Прыщи на спине — как бороться с этим неприятным состоянием?

Прыщи — это кожное заболевание, возникающее в результате неправильной работы сальных желез. Нарушение работы желез при гормональных изменениях в организме, которые приводят к чрезмерной выработке кожного сала. Это очень неприятное заболевание, независимо от того, на какую часть тела оно влияет. В этой статье мы расскажем, что способствует его появлению и как его лечить.

Образование угрей

Прыщи, как уже упоминалось, являются результатом неправильной работы себорейных желез. Но происхождение этого лежит еще глубже. Прыщи — это заболевание, которое чаще всего происходит от экспрессии генов. Так же, как вы можете унаследовать внешний вид и черты характера, так же как и прыщи.

Гены могут влиять на выработку гормонов, которые вызывают чрезмерную секрецию кожного сала. Поэтому, если у одного из ваших родителей были прыщи в молодости, очень вероятно, что вы также унаследуете эту болезнь. Прыщи чаще всего проявляются в период полового созревания, потому что тогда уровень мужских гормонов — андрогенов, которые ответственны за перепроизводство кожного сала, интенсивно увеличивается.

Воздействие стресса на кожу

Помимо плохого ухода и диеты стресс также может оказывать неблагоприятное воздействие на вашу кожу . Если это происходит спорадически и на умеренном уровне, то это не повлияет на вас катастрофически. Однако, когда стресс регулярно беспокоит вас, состояние вашей кожи может значительно ухудшиться. Стресс плохо влияет на надпочечники, которые затем вырабатывают больше кортизола, что отрицательно влияет на гормональный баланс. Это заставляет сальные железы производить больше кожного сала. В результате происходит увеличение закупорки пор и появление прыщей.

Кроме того, стресс отрицательно влияет на иммунную систему, поэтому тело заживает пятна гораздо медленнее. Не забывайте хотя бы стараться меньше напрягаться. Благодаря этому, прыщи не появятся на вашей коже в больших количествах, и вы будете намного спокойнее. Чтобы реже испытывать стресс, старайтесь, например, тренироваться и спать достаточно долго.

Как лечить прыщи на спине?

Конечно, консультация с дерматологом очень важна, когда страдает от прыщей. Дерматолог постарается оценить причины, по которым на самом деле появляются прыщи, выбрать лучший метод лечения и назначить правильное лекарство. Таблетки для перорального применения будут действовать быстрее всего, но вы также должны обсудить побочные эффекты от приема таких препаратов с вашим врачом.

В дополнение к использованию лекарств, два аспекта гигиены и диеты очень важны. Прыщи на спине обычно возникают, когда сало смешивается с мертвыми клетками кожи и закупоривает поры, создавая идеальную среду для роста бактерий. Вот почему так важно ежедневно очищать кожу и отшелушивать ее, по крайней мере, один раз в неделю (и максимум три раза в неделю), что поможет предотвратить закупорку пор.

В начале поменяйте косметику, содержащую SLS (лаурилсульфат натрия), на более мягкие, натуральные. Натуральная глина, которую вы можете добавить в гель для душа, очень хорошо повлияет на вашу кожу. Лучше всего, чтобы вы не использовали губки, особенно те, которые сохнут в течение длительного времени. Губки являются самой крупной бактериальной средой обитания, поэтому они могут способствовать ухудшению состояния кожи.

Используйте натуральные губки или мойку для спины. Также убедитесь, что шампунь для волос не раздражает спину. Когда вы смываете кондиционеры и шампуни, они стекают по вашей спине и могут вызвать раздражение. Поэтому, чтобы устранить прыщи на спине, замените шампуни и кондиционеры более натуральными или всегда тщательно мойте спину натуральным мылом после полоскания волос.

Что касается самой ванны или душа — постарайтесь не использовать горячую воду. Высокие температуры могут способствовать смазыванию кожи, а также вызывать воспаление, и, как следствие, развиваются прыщи на спине. Всегда устанавливайте температуру воды чуть теплее. Используйте масла для ухода за телом после ванны. Масло чайного дерева, масло орегано, масло манука или масло таману подойдут — масло таману нужно использовать в сочетании с другим, потому что оно имеет густую консистенцию.

Нежное отшелушивание хорошо работает при прыщах на спине. Отшелушивайте кожу не реже одного раза в неделю с помощью натуральной губки или спины. Используйте деликатный пилинг — лучше всего будет сочетать его с глиной.

Воздействие диеты на прыщи

How your diet can impact acne
Как ваша диета может повлиять на прыщи

Еще один очень важный аспект, который поможет бороться с прыщами на спине — это диета. Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету . Употребляйте продукты, которые содержат большое количество антиоксидантов , которые борются со свободными радикалами, которые отвечают за состояние кожи и процессы старения. Такими продуктами являются, например, фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.

Некоторые говорят, что определенные продукты могут негативно влиять на кожу. К ним относятся сладости, арахис, жирная и острая пища, а также устрицы. Это не полностью научно доказано, но если вы заметили, что определенная еда не подходит вам, вычеркните ее из своего меню. Всегда помните: чем здоровее вы едите, тем чище будет ваша кожа!